こんにちは？

昨日の記事で習慣を身につけるためにはトリガーが大事とお伝えしました。

今回はなぜトリガーが重要なのかをお伝えできればと思います！

人間はどんなに小さな事をするのにも決断をするために前頭葉が司る意志力を使います。

ただ、意志力は大きな事をするにはそれだけのエネルギーを使いますので、大きな事をいきなりするにはかなりエネルギーを消費してしまうので最初からやらなかったり、長続きしなかったりします。

ですので最初にどうでも良いくらい小さな事から始めれば意志力の消費は抑えられて継続しやすくなります。

小さい習慣からの繋がりで大きな習慣を続けるのは意志力は使われないので、まずは小さな習慣を作り上げましょう！

これから目標をたてる際にはトリガーも意識してみましょう！

不整脈の分類は？
徐脈型と頻脈型に分類される。

・徐脈型不整脈の種類

　(　　)性徐脈、(　　)、(　　)

・頻脈型不整脈の種類

　(　　)性頻脈、(　　)、(　　)性頻拍、心房(　　)、心室(　　)
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↓↓答えは↓↓




不整脈の分類は？

徐脈型と頻脈型に分類される。

・徐脈型不整脈の種類

　(洞)性徐脈、(洞不全症候群)、(房室ブロック)

・頻脈型不整脈の種類

　(洞)性頻脈、(期外収縮)、(上室)性頻拍、心房(粗動・細動)、心室(頻拍・細動)